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Spécial confinement: Barres céréales légères!
Dernière mise à jour : 10 sept. 2020

Voici une nouvelle recette pour ce confinement qui semble ne pas vouloir finir... Des barres aux céréales parfaites pour un petit encas ou pour le petit déjeuner.
Cette recette présente 2 avantages: elle est légère et nécessite que 2 ingrédients. Oui, oui, seulement 2. A vrai dire, à ce niveau, je ne suis pas certaine qu'on puisse parler de recette... Néanmoins, je me suis dit que ça pourrait en intéresser alors voici ma "recette" de barres aux céréales légères et hyper simple à réaliser.
Ingrédients (pour 6 barres):
- 200 g de compote de pomme (sans sucre ajouté)
- 100 g de flocons d'avoine
Préchauffer le four à 180°C.
Mélanger la compote et les flocons d'avoine.
Former des barres sur une plaque de cuisson recouverte de papier cuisson.
Enfourner pour 30 mn.
Bon appétit!
Côté calories:
Comme je vous l'avais dit, ces barres sont toutes légères! Seulement 157 kcal pour 100 g soit environ 79 kcal par barre! Qui dit mieux?
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