Menu pour une semaine de janvier

Cela faisait quelque temps que je n'avais pas posté de menus. J'ai un peu modifié ma façon de faire (une fois de plus).

Cette fois je vous propose, en plus du plat principal, une entrée le midi et un dessert le soir.

Il est évidemment possible d'ajouter une entrée le soir si on le souhaite (en ce qui concerne le dessert il faut rester raisonnable)! On veillera également à compléter les différents repas avec du pain, du fromage ou un yaourt, un fruit...

Il s'agit de plats simples à préparer et beaucoup peuvent l'être à l'avance! Je vous déconseille néanmoins les découpes trop à l'avance des crudités au risque de perdre une grande partie des vitamines... Et les plats qui ne seront pas consommés dans les 2 jours doivent être congelés après leur préparation.

Sur ce, à vos fourneaux!