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    Passionnée de cuisine et de nutrition, j'ai décidé d'obtenir mon diplôme de diététicienne en 2019. Souhaitant faire bénéficier de mes connaissance le plus de monde possible, j'ai créer ce site internet.

     

    Avec Atableavecannegaelle.com je vous propose des informations sur la nutrition, des recettes et également des tests de produits!

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    Ici, vous trouverez toutes les informations nécessaires pour prendre en main votre santé en améliorant votre alimentation.

    Et si vous souhaitez être accompagné dans vos démarches et bénéficier d'un programme personnalisé afin d'obtenir un meilleur résultat, je vous propose des consultations en cabinet ou en ligne!

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    Terrine de poisson
    atableavecannegaelle
    • 25 nov. 2019
    • 1 Min

    Terrine de poisson

    Cette terrine de poisson est traditionnellement servie en entrée, mais, accompagnée d'une fondue de poireaux, elle peut également se manger
    4 vues0 commentaire
    Brownie chocolat et... courgette!
    atableavecannegaelle
    • 22 nov. 2019
    • 1 Min

    Brownie chocolat et... courgette!

    Un brownie avec de la courgette à la place du beurre! Plus léger mais tout aussi délicieux.
    38 vues2 commentaires
    Recette S.O.S: Gratin de gnocchis aux brocolis
    atableavecannegaelle
    • 21 nov. 2019
    • 1 Min

    Recette S.O.S: Gratin de gnocchis aux brocolis

    Un gratin rapide à préparer en cas d'imprévu, qui ravira petits et grands!
    57 vues2 commentaires
    A qui s'adresse le régime sans gluten?
    atableavecannegaelle
    • 20 nov. 2019
    • 3 Min

    A qui s'adresse le régime sans gluten?

    Depuis maintenant quelques années, on entend beaucoup parler du gluten et de ses méfaits. Mais est-ce vrai?
    1 vue0 commentaire
    1 semaine de menus d'automne 3
    atableavecannegaelle
    • 18 nov. 2019
    • 1 Min

    1 semaine de menus d'automne 3

    1 semaine de menus équilibrés et de saison!
    10 vues0 commentaire
    Pancakes légers
    atableavecannegaelle
    • 15 nov. 2019
    • 1 Min

    Pancakes légers

    Des pancakes tout légers pour des petits déjeuners (ou des goûter) tout en douceur!
    6 vues0 commentaire
    Cookies à la farine de sarrasin (sans gluten)
    atableavecannegaelle
    • 15 nov. 2019
    • 1 Min

    Cookies à la farine de sarrasin (sans gluten)

    Des cookies à la farine de sarrasin, donc sans gluten, parfaits pour un goûter gourmand!
    25 vues0 commentaire
    Poisson sauce vanille
    atableavecannegaelle
    • 14 nov. 2019
    • 1 Min

    Poisson sauce vanille

    De la vanille avec du poisson? Curieux? Non, délicieux. Un plat tout simple à réaliser et plutôt léger. On fonce!
    16 vues0 commentaire
    Le rééquilibrage alimentaire: quezaco?
    atableavecannegaelle
    • 12 nov. 2019
    • 4 Min

    Le rééquilibrage alimentaire: quezaco?

    Le rééquilibrage alimentaire est une démarche personnelle dont les bénéfices sont nombreux.
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    1 semaine de menus d'automne 2
    atableavecannegaelle
    • 11 nov. 2019
    • 1 Min

    1 semaine de menus d'automne 2

    Une nouvelle semaine de menus de saison! Ajoutez une portion de fromage par jour afin de parfaire l'équilibre. Bon appétit!
    27 vues0 commentaire
    Cake aux légumes
    atableavecannegaelle
    • 7 nov. 2019
    • 1 Min

    Cake aux légumes

    Voici une recette simple à réaliser et que je trouve formidable pour le repas du soir.
    16 vues0 commentaire
    Test: le Magnum Vegan vanille
    atableavecannegaelle
    • 3 nov. 2019
    • 4 Min

    Test: le Magnum Vegan vanille

    Ce Magnum n'est pas une révolution mais il peut apporter un peu de douceur dans la vie de ceux qui ne consomment pas de produits laitiers
    172 vues0 commentaire
    Chili sin carne (recette végétarienne)
    atableavecannegaelle
    • 3 nov. 2019
    • 1 Min

    Chili sin carne (recette végétarienne)

    Complet, léger et bon... que demander de plus ?
    21 vues0 commentaire
    1 semaine de menus d'automne 1
    atableavecannegaelle
    • 3 nov. 2019
    • 1 Min

    1 semaine de menus d'automne 1

    Vous trouverez ici une semaine de menus pour les repas du midi et du soir avec des recettes de saison!
    25 vues0 commentaire
    Régime végétarien VS régime Vegan :    les différences !
    atableavecannegaelle
    • 10 oct. 2019
    • 5 Min

    Régime végétarien VS régime Vegan : les différences !

    Le régime végétarien et le régime vegan ne poseront pas de gros problèmes si l'on suit certaines règles. Néanmoins...
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